jueves, 4 de agosto de 2016
jueves, 28 de julio de 2016
miércoles, 13 de julio de 2016
consejos para evitar entrar en la anorexia y la bulimia!
Sigue estos consejos para evitar tener este tipo de trastornos
* dejar de pensar mucho en el peso.
* ejercitarse por relajación y no por obsesión.
* alimentarse de manera sana.
* evitar hacer dietas si no es necesario
tal vez con estos consejos puedas evitar tener un tipo de desorden alimenticio y vivir tu vida sana y feliz.
centros o personas de ayuda en ecuador!
En Ecuador hay varias psicologos y psiquiatras para ayudar en estas enfermedades
Ejemplos:
* Dra. Erika Ricaurte / psicoterapeuta
* Maria Cristina Perez / neuropsicologa
* Ansuz centro psicoterapeutico
* Centro Uruz
* Psicologa Carla Estrella
estas son algunas de las personas o centros que te podrian ayudar :)
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