consejos para evitar entrar en la anorexia y la bulimia!

Sigue estos consejos para evitar tener este tipo de trastornos

* dejar de pensar mucho en el peso.

* ejercitarse por relajación y no por obsesión.

* alimentarse de manera sana.

* evitar hacer dietas si no es necesario

tal vez con estos consejos puedas evitar tener un tipo de desorden alimenticio y vivir tu vida sana y feliz.